Damengymnastik Klengen
(Jahresausflug 2022 nach Meeresburg – Konstanz)
Damengymnastik Klengen
Bewegung und Sport in der Gruppe machen einfach mehr Spaß. Das war das Motto, unsere Gruppe zu gründen. Sie besteht seit 1965 als Unterabteilung des FC Brigachtal e.V.
Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz. Auf unserem Programm stehen Ausflüge, Abendwanderungen, das Mitmachen an Vereinsturnieren und eine Jahresabschlussfeier.
Unser Angebot ist ganzjährig!
Mach etwas für dich: Nutze unsere Angebote. Schnuppern ist jederzeit erlaubt!
Unser Jahresbeitrag: 25,00€
Unser Angebot
Durch und durch bewegt
Fitmix – immer Mittwochs ab 19.00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wir trainieren nicht nur einzelne Muskeln, sondern den ganzen Körper. Mit verschiedene Cardio –Übungen starten wir das Training. Weiter geht es mit verschiedene Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po. Auch die Brust, Arme und vor allem der Rücken kommt nicht zu kurz. Durch den bunten Mix von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit diversen Kleingeräten wie Hanteln, Bälle oder Theraband wird der Kurs abwechslungsreich, ganzheitlich und macht auch Spaß. Ein ausgiebiges Dehnung am Schluss sorgt für die Entspannung und die nötige Lockerungen.
Unter der Leitung von Annette Marull-Kessler
Mach mit werde fit
Von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr findet ein abwechslungsreiches Training statt, bei dem das Herzkreislauf- System mit Cardio Elementen (gerne mit Steppett) angeregt wird . Auch stärken wir jedes Körperteil durch Kraftübungen (mit und ohne Handgeräte). Bewegst du dich gerne zur Musik? Möchtest du deine körperliche und mentale Fitness verbessern? Dann bist Du in dieser Übungsstunde richtig! Teste deine Grenzen und fühl‘ Dich wohl dabei!
Unter der Leitung von Eva Stadelmann
Walking und Nordic Walking, dem sanften Ausdauertraining zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems ist fester Bestandteil unseres Angebots.
Treffpunkt ist an der Mühle in Klengen. Die Brigachaue bietet eine ideale Strecke. Während der Sommerzeit können Sie regelmäßig montags um 18:30 Uhr, ab Oktober samstags um 15:00 Uhr, Ihre Ausdauer trainieren.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Unter der Leitung von Angelika Niedworok
Fragen zu unseren Sportangeboten?
Unser Vorstandsteam:
Meike Hettich
07726 / 9382734
Christina Mattes
Tel.: 07721 / 407935
Sabine Schleicher
Tel.: 07721 / 9160969
Marianne Weißhaar
Tel.: 07721 / 8077270
Sybille Rieger
Tel.: 07721 / 2967399
Nadine Götz
Tel.: 07721 / 2967110